Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on lut 22, 2021 in Zdrowie |

Europejski dzień śniadania.

Europejski dzień śniadania.

Śniadanie jest uważane za najważniejszy posiłek z pośród wszystkich, które spożywamy w ciągu całego dnia. Nie bez powodu, mówi się, że najzdrowiej jest rozpoczynać dzień od dobrego śniadania. A jeszcze lepiej od szklanki wody z cytryną. Dietetycy są zgodni co do tego, że 25% dziennej racji żywieniowej...

Read More

Posted by on sty 18, 2021 in Zdrowie |

Pyszne i zdrowe pieczywo

Pyszne i zdrowe pieczywo

Ulubione pieczywo to szczególnie ważny składnik naszej diety: przyrządzamy z niego kanapki czy jemy jako dodatek do wielu dań. Nic więc dziwnego, że przywiązujemy ogromną wagę do wyboru chleba i chcemy, żeby był on bardzo zdrowy ale też pyszny. Różne rodzaje pieczywa Na rynku znajdziemy bardzo różne rodzaje...

Read More

Posted by on sty 14, 2021 in Zdrowie |

Konsultacja dietetyczna – na czym polega?

Konsultacja dietetyczna – na czym polega?

Zdrowy tryb życia, właściwe odżywianie oraz zainteresowanie tym co jemy jest teraz w modzie. To bardzo pozytywny trend, ponieważ pozytywnie wpływa na poprawę naszego zdrowia oraz ogólną kondycję. Często, mimo najszczerszych chęci, zupełnie nie wiem, jak należy się dobrze odżywiać, co jeść, aby czuć się...

Read More

Posted by on sty 10, 2021 in Zdrowie |

Szczepionka na COVID-19 już w Polsce

Szczepionka na COVID-19 już w Polsce

Szczepienia na koronawirusa w Polsce są dobrowolne, oznacza to, ze szczepią się tylko ochotnicy, lecz eksperci radzą, zebu zaszczepili się wszyscy, którzy nie maja ku temu przeciwwskazań. Jednak Polacy nie będą ustawiać się z kolejce po szczepionkę. Badania pokazują, ze obecnie chce się zaszczepić tylko 43%...

Read More

Posted by on paź 18, 2020 in Zdrowie |

Dieta Cambridge – szybki sposób a pozbycie się 10 kg.

Dieta Cambridge – szybki sposób a pozbycie się 10 kg.

Dieta Cambridge jest jedną z najpopularniejszych diet przygotowanych przemysłowo. Składają się na nią batoniki, napoje i zupy w proszku do rozpuszczenia w wodzie. Gotowe produkty zawierają wszystkie podstawowe składniki odżywcze: białko, tłuszcze i węglowodany, błonnik, substancje mineralne i witaminy....

Read More