Kiełki mają dużo błonnika, witamin oraz minerałów, które wzmacniają naszą odporność. Najbardziej popularne są w Chinach i Japonii. Tutaj od wieków ceniono smak kiełków i wierzono że wzmacniają organizm i przedłużoną młodość. W Europie początkowo używano ich do produkcji piwa. Nasiona roślin zawierają...
Read More
W obecnych czasach większość ludzi na całym świecie jest pozamykana w swoich domach. Spowodowane jest to pandemią koronawirusa, która jeszcze nie przeminęła. Problemy natury psychicznej występują u wielu ludzi, w związku z przebywaniem większości czasu w swoich domach. Zamknięcie w czterech ścianach...
Read More
Dziurawiec jest bardzo popularnym ziołem w medycynie naturalnej. Jest to zioło o bardzo szerokim spektrum działania. Jeśli mamy problem z trudno gojącą się raną, możemy sięgnąć właśnie po dziurawiec (silne działanie ściągające). Pomoże nam również przy schorzeniach jelitowych, które objawiają się np....
Read More
Kozłek lekarski (waleriana) jest ziołem o szerokim spektrum leczniczym. Zarówno kłącze jak i korzeń jest stosowany w profilaktyce i leczeniu chorób przez medycynę naturalną oraz medycynę konwencjonalną. Kozłek lekarski szczególnie ceniony jest za właściwości wyciszające oraz uspokajające. Waleriana...
Read More
Rokitnik zwyczajny rośnie głownie w Europie i Azji. Należy do grupy roślin oliwnikowatych. Jest on ceniony głównie za ilość składników odżywczych, wspierających nasze zdrowie. Zawiera witaminy (między innymi C, A oraz B), NNKT (nienasycone kwasy tłuszczowe), aminokwasy, flawonoidy (m.in. poprawiające...
Read More
Woda kokosowa jest płynem pozyskiwanym z zielonych orzechów kokosowych. Przez wielu zwolenników uważana jest za superfoods, ze względu na bogactwo składników odżywczych. Płyn ten bogaty jest między innymi w magnez i wapń, elektrolity oraz witaminę C. Woda kokosowa może nam pomóc w obniżeniu poziomu...
Read More
Rodzaje worków na odpady i szczegóły ich stosowania[
Puszysty sernik z malinami – pomysł na deser!
Konsultacja dietetyczna – na czym polega?
Torebki na jesień i zimę – wybór materiałów i kolorów
Pochodzenie nazwy woda kolońska. Tradycyjna woda po goleniu. Woda kolońska co to jest?
Prosty i skuteczny sposób na rzucenie palenia
Słodycze- bez wyrzutu sumienia?
Najnowsze komentarze