Ajurwedyjski sposób na odporność

Ajurweda jest zbiorem metod leczenia chorób i chronicznych dolegliwości prosto z Indii. Współcześnie ajurweda przez wielu postrzegana jest jako pseudonauka, ponieważ odnosi się również do mistycyzmu.

 

Jednak mimo tego wielu ludzi sięga do metod ajurwedy, które dają bardzo pozytywne skutki. Ajurweda ma wiele metod wspierania nas w budowaniu odporności organizmu (zioła, pasty, herbaty czy syropy). Jedną z metod jest stosowanie pasty ziołowej Chyawanprash. Chyawanprash jest pastą, która konsystencją przypomina dżem. Jej składniki wspierają ciało, pomagają budować odporność organizmu; wzmocnić włosy, skórę i paznokcie czy pomóc w leczeniu chorób przewodu pokarmowego. Pasta bogata jest w witaminę C i przeciwutleniacze (głównie dzięki agrestowi indyjskiemu- Amla). Znajdziemy w niej również m.in. szafran, ashwagandha, haritaki (migdałecznik), cynamon i kudzu. Warto się nią zaiteresować i sięgać po nią, gdy czujemy się słabsi, mamy problemy z nawracającymi infekcjami lub cierpimy na problemy jelitowe i z układem pokarmowym.