Triphala – sposób na zdrowe jelita

Triphala jest połączeniem (w jednym suplemencie) trzech owoców, używanych w medycynie ajurwedyjskiej. Triphala składa się z Haritaki, Bibhitaki oraz Amli. Haritaki używane jest w ajurwedzie między innymi do leczenia chorób skóry, problemów kardiologicznych oraz przewlekłego zmęczenia.

 

Bibhitaki jest owocem stosowanym głównie przy stanach zapalnych oraz przy problemach z pracą wątroby. Bibhitaki pomaga również w procesie oczyszczania organizmu z toksyn. Amla to owoc zawierający bardzo wysoką ilość witaminy C. Wielu ludzi unaje owoce amli są super foods (ze względu na właściwości m.in. wspierające układ krwionośny, poprawiający metabolizm oraz kondycję włosów, skóry i paznokci). Suplement Triphala znajdziemy w sklepach z żywnością indyjską, w sklepach orientalnych oraz sklepach z produktami ekologicznymi. Triphalę możemy również znaleźć z certyfikatem ekologicznym.Warto zapoznać się z suplementem Triphala, warto wspierać zdrowie swoich jelit (dbać o mikroflorę jelitową) i całego organizmu.