Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu

Posted by on Paź 6, 2020 in Zdrowie |

Prawdziwy a sztuczny miód

Prawdziwy a sztuczny miód

Prawdziwy miód to niezwykła dawka witamin i składników odżywczych, które są nam bardzo potrzebne w okresie jesienno-zimowym. Niestety, nie wszystko co na sklepowych półkach jest podpisane jako miód, nim jest. Coraz częściej możemy spotkać z produktem jakim jest sztuczny miód. Czym się różni od prawdziwego?...

Read More

Posted by on Paź 3, 2020 in Zdrowie |

Idealny sposób na przygotowanie soku z buraka

Idealny sposób na przygotowanie soku z buraka

Przygotowanie soku z buraka w warunkach domowych jest bardzo proste i do tego niezbyt kosztowne. Pośród dostępnych przepisów, możemy znaleźć zarówno receptury na sok z kiszonego , jak i świeżego warzywa. Sok z buraków kiszonych wykazuje pozytywne działanie na naszą florę bakteryjną, pomaga pozbyć się toksyn...

Read More

Posted by on Maj 4, 2019 in Zdrowie |

Zdrowo i ekologicznie

Zdrowo i ekologicznie

Kiedy wieczne stanie w korkach w porannej drodze do pracy, a potem po południu, w godzinach szczytu, staje się nie do zniesienia, dobrą opcją wydaje się być przerzucenie się na rower. Jazda na rowerze daje ogromne korzyści i to na różnych poziomach. Poczynając od ekologicznego podejścia, które wiąże się...

Read More

Posted by on Wrz 24, 2018 in Zdrowie |

Kontuzje u sportowców – czułe miejsca

Kontuzje u sportowców – czułe miejsca

Osoby regularnie uprawiające jakiekolwiek sporty wiedzą, jak wielkim problemem są różnego rodzaju kontuzje. Niestety, sport to nie tylko przyjemność, to również ryzyko odniesienia poważnych urazów. Można oczywiście zminimalizować to ryzyko. Podstawą jest odpowiednia rozgrzewka, a także ułożenie swojego...

Read More

Posted by on Wrz 20, 2018 in Zdrowie |

Czym jest wskaźnik BMI?

Czym jest wskaźnik BMI?

Kiedy postanawiamy zadbać o swoje zdrowie powinniśmy zacząć od obliczenia wskaźnika BMI. Pytanie jakie możemy sobie zadać to dlaczego? Wskaźnik pokaże nam jak dokładnie jak wygląda nasz stan fizyczny. Ale jest używany przede wszystkim do oceny ryzyka pojawienia się groźnych chorób takich jak miażdżyca czy...

Read More